Voor onderhoud is elke vier tot zes weken een gezichtsbehandeling het gangbare ritme, omdat de huid zich in ongeveer 28 dagen vernieuwt. Werk je aan een specifiek doel zoals littekens of acne, dan zijn de eerste maanden kortere intervallen nodig.
Geschreven door Giulia RijndersBijgewerkt op 24 september 2026Waarom vier tot zes weken?
De huid vervangt zijn bovenste cellaag in ongeveer 28 dagen. Behandel je vaker, dan werk je op een laag die nog niet toe is aan vernieuwing en riskeer je irritatie.
Die cyclus vertraagt met de leeftijd. Rond je veertigste duurt hij eerder veertig dagen, wat betekent dat zes weken dan logischer is dan vier.
Wat is het ritme per doel?
Het interval hangt af van wat je wil bereiken, niet van je huidtype alleen.
- Onderhoud en ontspanning: elke 4 tot 6 weken
- Acne en verstopte poriën: de eerste drie maanden elke 2 tot 3 weken, daarna afbouwen
- Microneedling bij littekens of striae: 4 sessies met 3 tot 4 weken ertussen
- Fruitzuurpeeling: elke 4 weken, maximaal een reeks van 4 tot 6
- Collageenopbouw met radiofrequentie of EMS: wekelijks in een opbouwreeks, daarna maandelijks
- Voor een evenement: een zuurstofbehandeling 2 tot 5 dagen van tevoren
Kun je te vaak gaan?
Ja. Te vaak exfoliëren of prikkelen beschadigt de huidbarrière, met als resultaat een huid die rood, gevoelig en tegelijk droog en vet aanvoelt.
Het signaal om te stoppen is duidelijk: producten die eerder prima waren beginnen te prikken. Dan is minder doen het antwoord, niet meer.
Wat doe je tussen de behandelingen door?
Het grootste deel van het resultaat komt van wat je thuis doet. Een behandeling van een uur per maand weegt niet op tegen dertig dagen verzorging.
Daarvoor is het Personal Innerskin Plan bedoeld: een routine op maat van je huidtype met drie budgetopties en drie luxe opties, inclusief gebruiksaanwijzing. Los kost het €25.
Veelgestelde vragen
Is één gezichtsbehandeling zinvol?
Voor een direct resultaat zoals glans en een schone huid wel. Voor structurele verandering zoals littekens, pigment of verslapping is herhaling nodig.
Hoe lang van tevoren plan je een behandeling voor een bruiloft?
Een reinigende of prikkelende behandeling minstens een week van tevoren, zodat eventuele reacties weg zijn. Een zuurstofbehandeling juist kort ervoor, twee tot vijf dagen.
Mag je een gezichtsbehandeling tijdens de menstruatie?
Dat mag, maar de huid is dan vaak gevoeliger en de pijngrens lager. Voor een peeling of microneedling is een ander moment in je cyclus comfortabeler.
Behandelingen die hierbij horen
Gratis intake
NieuwKennismaking met een huidanalyse. We kijken samen naar je huid, je routine en wat er speelt, en bepalen welke behandeling daarbij past.
Deep Korean Cleansing Facial
Meest geboektDiepe reiniging volgens de Koreaanse methode, voor een frisse en schone basis.
Personal Innerskin Plan
Skincare plan op maat van jouw huidtype, met drie opties van budgetmerken en drie van luxe merken, plus een gebruiksaanwijzing voor je routine.